大家好，这里是佳佳乐心理咨询，我是王丹老师，今天给大家分享一个心理学上的著名效应——罗森塔尔效应。

由美国心理学家罗森塔尔和雅克布森（Rosenthal，R.和Jacobson，L.）于1968年实验发现。

在1968年的一天，罗森塔尔和雅克布森来到一所小学，说要进行七项实验，他们从1至6年级各选了三个班，对着18个班的学生进行一次名为“预测未来发展的测验”实为智力测验。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份最有发展前途者的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的证据。其实，罗森塔尔撒了一个权威性谎言，因为名单上的学生是随便挑选出来的。八个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行第二次智力测验，结果奇迹出现了，凡是上了名单的学生，各个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗、自信心强、求知欲旺盛，更愿意和别人打交道。

实验者认为，教师应受到实验者的暗示，不仅对名单上的学生抱有更高希望，而且有意无意的通过态度、表情、体谅，给予更多提问、辅导、赞许等行为方式将隐含的希望传递给这些学生，学生则给老师以积极的反馈，这种反馈又激起老师更大的教育热情，维持其原有希望，并对这些学生给予更多关照。如此循环往复，以至于这些学生的学业成绩以及社会行为都朝着教师期望的方向靠拢，使希望成为现实。

简单点来说，你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行，相反的说，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生，成功的人都会培养出充满自信的态度，相信好的事情会一定会发生的。这就是心理学上所说的罗森塔尔效应。

罗森塔尔效应给予我们的启示：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种支持的连续性。

日常生活中，我们不妨多运用罗森塔尔效应，多夸夸孩子，让孩子增强自信；多夸夸伴侣，让双方更加亲密。

好了，今天的分享就到这了。佳佳乐心理咨询，用爱滋养生命。我们下期见。